منتديات حـــورية

ملتقى الاحبة والاصدقاء
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
منتديات حوريه ترحب بكم وتتمنى ان تقضوا بصحبتنا أحلى الاوقات
اهلا وسهلا بضيوف واعضاء منتديات حورية منورين بوجودكم
اهلا اعضائنا وضيوفنا الاعزاء نورتو منتديات حورية

شاطر | 
 

 ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Somar fm
**مدير منتديات حورية**
**مدير منتديات حورية**
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 172
السٌّمعَة : 0
المتميزين : 34511
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الإثنين يوليو 07, 2008 7:47 am

1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.




3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.





4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

اتمنى الاستفادة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ساحرة القلوب
*مشرفة القسم منتدى الصور*
*مشرفة القسم منتدى الصور*
avatar

انثى
عدد الرسائل : 258
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
السٌّمعَة : 0
المتميزين : 34526
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   السبت أغسطس 09, 2008 2:08 pm

اول مره اقرا مثل هل الموضوع
المفيد
بارك الله فيك
تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Somar fm
**مدير منتديات حورية**
**مدير منتديات حورية**
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 172
السٌّمعَة : 0
المتميزين : 34511
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 3:37 pm


نورتي وعطرتي الموضوع
ساحرة القلوب
شكرا على مرورك وردك العطر
تحياتي الج
SOMAR FM


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 50
السٌّمعَة : 0
المتميزين : 34857
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الأربعاء أغسطس 13, 2008 2:25 am

معلومات جميله وقيمه
عاشت الايادي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://horya.mam9.com
Somar fm
**مدير منتديات حورية**
**مدير منتديات حورية**
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 172
السٌّمعَة : 0
المتميزين : 34511
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   الجمعة أغسطس 15, 2008 2:07 pm


شكراااااااااااا على المرووووووووور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حـــورية :: القسم العام :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: